9-те месеца от живота ни, които са изпълнени с различни емоции и състояния - радост, сълзи, неразположения, усмивки, тъга, тревоги, болка и още много други. Всяка бъдеща майка преживява нещо различно.. като се замисля, аз самата съм нямала толкова много и различни емоции и чувства през друг период от живота си. Пъстро време. Не винаги леко, но най-хубавото. Времето, в което животът израства в нас. Времето, в което мама и татко за последно са сами и любовта е споделена между двама и много скоро към тях се присъединява новата любов. И като всяка нова любов, тя е силна, трепетна, вълнуваща, обладаваща, несравнима с никоя друга до момента и завинаги, непреходна.
С настоящите думи искам да споделя с вас няколко съвета за прекрасна бременност. Малки и простички неща, които можем да направим за себе си, любимия и бебето по време на бременността. Тези моменти остават завинаги.
Това е нашето време, скъпи майки!
- Организирайте романтична вечеря за себе си и любимия. Сгответе нещо по-изискано, подредете масата красиво и запалете свещи. Необходим ви е и фотопарат, с който да запечатате хубавите мигове по време на вечерта. Поговорете си за любовта между вас, за бъдещето, за малкото човече. Наследете се!
- Излезте навън. Разходки, разходки, разходки. Движението по време на бременност е изключително важно.
- Напълнете си ваната, запалете свещи, пуснете си хубава музика и релаксирайте.
- Изненадайте любимия с билети за театър.
- Безалкохолен коктейл. Направете си микс от различни плодови вкусове в голяма чаша с украса и се насладете на свежестта.
- Купете си нова книга.
- Купете си нови обувки. Няма да са ви излишни още едни равни, спортни, удобни обувки, които ще вършат страхотна работа и за дългите разходки в парка.
- Яжте каквото ви се иска в умерени количества и по-често. Сега ни е простено. А дори да преядем, не ни личи, какво по хубаво от това.
- Направете си нова прическа. Това не е най-подходящият период за драстична смяна на визията, но пък редовното освежаване на цвета и формата на косата се отразява добре на самочувствието.
- Купете си нова дреха. Аз не пазарувам от магазини за бременни (стоките са скъпи, повечето модели - скучни, инвестицията - ненужна). В магазините се намират страхотни туники с откачени модели, които могат да се носят и след бременността, а под тях - клинчета - изключително удобни (разбира се, това се отнася повече за мамите през лятото). А за последните месеци можем да преоткрием и гардероба на тати. Откраднах едни страхотни дънки на мъжа ми.. светли, леки, широки, талията ми е точно под коремчето, идеално попадение! Изглеждам като R&B mamma.
- Направете си дневник. В него записвайте най-хубавите си преживявания свързани с бременността - как сте съобщили новината на близките, как се променяте, как се развива бебето, какви прегледи си правите, какви идеи за имена имате и т.н. Дневникът ще бъде перфектно четиво след време. Можете да си припомните и най-малкият детайл покрай бременността.
- Изкуство. Ако сте човек, който обича изкуството под каквато и да е форма, използвайте свободното си време, за да засадите нови цветя за терасата например. Нарисувайте картина. Оцветете старите си бурканчета и ги превърнете в страхотни контейнери за подправки. Развихрете фантазията си. Има толкова много неща, които винаги сте искали да направите, а не ви е оставало време.
- Посетете курс за бременни.
- Запишете се на йога за бременни.
- Направете си масаж за бременни.
- Пикник, барбекю на открито или разходка в планината. Необходими са ви: любимия, приятели, одеало, кошница с храна, книга/списание, слънцезащитен крем, шапка, връхни дрехи, фотоапарат.
- Слушайте детски песнички. Освен, че бебето развива сетивата си толкова бързо, колкото никой не предполага и мелодията, гласовете, шумовете му влияят, сега е времето да научите няколко детски песнички, които да пеете на малкото си съкровище.
- Гледайте кулинарни предавания. Дори кухнята да не е най-любимото ви място, се възползвайте от свободното време, за да научите някоя нова рецепта, с която да изненадате любимите си хора.
- Бебешки покупки - това е нещото, което ми доставя най-голямо удоволствие. И най-малката дреболийка, купена за бебчето, е огромна радост за душата ми.
- BABYMOON - последното пътуване на мама и тати, преди малчо да се появи. Направете го вълнуващо и незабравимо. Може да е и до близкото селце или градче, но трябва да е романтично и само за вас двамата. Направете си снимки, хапнете си вкусно, излежавайте се до късно.
- Пижемен ден. Изберете ден, в който тати си е вкъщи и го прекарайте по пижами. Гледайте TV, закусвайте с леглото, яжте пуканки и най-важното - не бързайте за никъде. Отложете всички задачи за друг ден!
- Усмихвайте се! Смейте се! Смехотерапията е най-доброто средство срещу депресията. Смейте се по всяко време. Огледайте се около себе си и вижте колко много причини има да се усмихвате. Сложете ръка на коремчето си и усетете най-голямата радост, която ще случи в живота ви!
благодаря ви, че се отбихте
Няма коментари:
Публикуване на коментар